top of page

Bergamot


Bergamot: Akdeniz bölgesinin muhteşem kokukulu bir narenciyesidir. Bodrum’ a ilk gittiğim yıllarda tanıştışmıştım ve Earl Grey çayının kokusunun bergamottan geldiğini öğrendiğimde ne kadar çok değeri bilinmeyen şey var diye düşünmüştüm. Bu kocaman buruşuk limononun kalın kabuklarının altında çok ekşi ve buruk yenilmesi neredeyse imkansız sulu bir ortası vardır. Bergamot’ u topladıktan sonra ellerinize baş döndürücü güzellikte bir koku siner. İşte bu koku mucizevi bir şifadır. Fransızların yüzlerce yıl önce parfümler yarattıkları bergamot aslında binlerce yıllık aromaterapi bilgisinden gelir. Koku bir bitkinin ruhu, özü, gücüdür, şifasının yoğunluğu oradadır. Bizlerin geçmişte yaşadığımız ve kaydettiğimiz deneyimlerinde görüntü, yer, ses ve kokular vardır, her bir kokunun bizim için çağrıştırdığı düşünceler ve duyguları vardır. İşte aromaterapi böyle çalışır. Anılarımızı düzenler ve iyileşmesi gerekenleri iyileştirir. Oldukça etkisi güçlü bir şifa-iyileşme yöntemidir. Bergamot aroması ( uçucu yağı) antidepresan olarak kullanılan ve yan etkileri ağır olan ilaç Valyum kadar etkili bir antidepresan olduğunu ispatlamış. Bergamot aroması (uçucu yağı) Lavanta aroması (uçucu yağı) gibi seyreltilmeden direk cilde sürülerek kullanılabilir. Bir yağ kandilinde suyun içine damlatacağınız bergamot da hem atmosferi değiştirecek hem de sakinleştirecektir. Bütün narenciyeler gibi ışık hassasiyeti vardır yani cildinize sürdükten sonra güneşe çıkmayın, kaşıntı ve leke yapabilir. Kurultulmuş bergamot kabuklarını zencefil çayına karıştırabilir veya Papatya, Zancefil ve Bergamot üçlüsünden bir çay yaparak stres ve anksiyete ile başa kolaylıkla çıkabilirsiniz. Lütfen uçucu yağların doğal koşullarda çıkatılmış olanlarını kullanın, Türkiye’ de yaşayan arkadaşlarıma Nuka-Defne ürünlerini tavsiye ederim, Hollanda’ da yaşayan arkadaşlarım da satın alırken danışsınlar. Diğerleri kanserojendir.

Şifa OL'sun


35 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

DOSTLUK

bottom of page