Nane-Menta Piperita (Lamiaceae)-Yaprak

Bir çoğumuzun evine giren bu içimizi ferhalatan güzel kokulu yeşil bitkinin marifetlerine bakalım:

Nane Sindirime destek olur ve gerilimi azaltır. Spazm, ağrı, gaz, kolik, kramp, mide bulantısı , ishalden kaynaklı kusma gibi sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir, bir çok sindirim sistemi hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur.

Ateşlenmeden kaynaklı veya genel olarak aşırı ısınmalara soğutabilme özelliğine sahiptir. Uçucu yağı antimikrobial ve bakteriyal, fungal (mantar), viral enfeksiyonlara karşı kullanılır ve nane aynı zamanda üşütme, ateşlenme, gripten kaynaklı viral enfeksiyon ve ateşlenmeleri tedavi etnekte kullanılır.

Uçucu yağı buhur yapılarak teneffüs edildiğinde burun tıkanıklığını açan en iyi uçucu yağlardan biridir.

Sakinleştirici olarak aynı zamanda sinir sitemini yatıştırıcıdır, hezeyanı yatşıtırır, gerilimi azaltır ve aynı zamanda yaşam enerjiisni yükseltir, zihinsel berraklığı sağlar ve konsantrasyona yardım eder. Nanenin uçucu yağının hamilelerde, çocukluk döneminde ve emziren annelerde yoğun miktarda kullanılması uygun değildir.